1、溫水擦?。菏褂糜诟邿岵∪私档腕w溫。用32～34度溫水擦浴。擦浴前先放冰袋于頭部以助降溫，并防止擦浴時表皮血管收縮，血液集中到頭部引起充血;放熱水袋于足部，使病人舒適并加速擦浴的反應(yīng)。擦浴時力量要均勻，并輕輕按摩以促進血管擴張。擦至液窩、腹股溝、幗窩等血管豐富處，停留時間應(yīng)稍長，以助散熱。四肢和背部各擦3～4分鐘，全部擦浴時間為20分鐘左右擦浴中注意觀察病情，如病人發(fā)生寒戰(zhàn)，或脈搏、呼吸、神色有異常變化，應(yīng)立即停止擦浴并報告醫(yī)師。
禁擦胸前區(qū)、腹部、后項，這些部位對冷的刺激較敏感，冷刺激可引起反射性的心率減慢、腹瀉等不良反應(yīng)。擦浴完畢，為病人穿好衣服。半小時后測量體溫。若體溫降至39度以下，可取下冰袋和熱水袋。
2、酒精擦?。壕凭猎∈且环N簡易有效的降溫法。常用酒精濃度為30%～50%，溫度為32度，100～200毫升。
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