1.“打磨”出一些好的問題

不要僅是展示或者做一些你眼前的工作。多讀，多思考，與其他人多討論并將之規(guī)劃出來。深入的思考和費解的問題能激發(fā)新的并且更好的想法。在新的結(jié)果出來之后記得重新審視和修改你初的那個問題。

2. 尋求幫助

去向那頭發(fā)花白的老博士后尋求實驗設(shè)計的意見吧，或者去問問實驗室技術(shù)員關(guān)于PCR的問題。當(dāng)我在做我的細(xì)胞遷移實驗時，我向另一個實驗室的博士后請求了意見。在這個過程中，我學(xué)到了許多關(guān)于細(xì)胞培養(yǎng)的技術(shù)，在一個還不錯的雜志上發(fā)表了一篇論文，完成了我的博士學(xué)業(yè)。你如果只是埋頭單干，你得不到額外的加分。

3. 尊重和欣賞你的戰(zhàn)友

如果你經(jīng)常與本科生或者技術(shù)人員一起合作，請他們出去撮一頓表示你的感謝。如果有人幫助你，即使只是一點點，請在你做成果匯報時，大方的給予致謝。

4. 有至少兩個課題

如果你的課題有中間等待時間，不妨專注于另一個新的，保持動力。我在美國俄亥俄州立大學(xué)讀博士后期間，我當(dāng)時的課題是關(guān)于一種蛋白在脊髓損傷后會特別表達(dá)，這個看起來特別有前景不過實際上我什么都沒得出來。幸運地是另外一種分子后被發(fā)現(xiàn)非常重要——不僅在脊髓損傷，同時在肥胖和抑郁中。通過向不同的課題分發(fā)你的精力，你會有更大的可能發(fā)現(xiàn)一些新的另人興奮的東西。

5. 睡覺克服憤怒

如果你的實驗室小伙伴或者導(dǎo)師讓你憤怒，寫下你的想法(謹(jǐn)慎又安全地)但不要馬上發(fā)送/回應(yīng)他們。睡一覺，讓頭腦冷靜下來，再寫一封平衡利弊而又禮貌的回復(fù)。

6. 需要導(dǎo)師幫助，那就安排一次會面

除非他喜歡讓事情不那么正式，如果實驗需要方向，那就馬上安排會議時間吧。

7. 實驗時，學(xué)習(xí)何時需要堅持

許多實驗指導(dǎo)有一些步驟是必須要以特殊仔細(xì)的方式完成的，而另外一些步驟其實很靈活。如果你知道每一個步驟的目的，那你就能快速的完成某些部分，而對另外一些部分的細(xì)節(jié)注意就會為你的實驗加分。

8. 每天從你不想干的那件事情開始，而且是立刻馬上

我在研究生的中期，每天早上10點左右才到達(dá)實驗室，然后開始看郵件，新聞還有PHD趣聞，然后再思考我今天需要干什么。是的，拖延癥。有時候一個簡單的工作——查看動物情況或者給細(xì)胞換一些培養(yǎng)液——能在我腦中晃一整天。我不想去做，所以更不談安排其他的工作了。所以請在早上查看郵箱之前完成一些小的耗時短的工作，你或許就能發(fā)現(xiàn)你剩下的一整天都好得多。對于那些艱巨又長期的任務(wù)，寫出計劃并立刻馬上開始第一步。

9. 在大工作和小休息之間保持平衡

間歇的小休息能讓你一天都保持專注。

10. 好好組織規(guī)劃

在線日歷可以讓你不會錯過任何一個重要的會議，實驗或者講習(xí)班?；谠频囊恍┙M織工具(比如Evernote)能讓你記錄或者獲取很多實用的信息比如藥品訂購，樣品位置或者對未來實驗的想法。

在研究生的道路上，波濤洶涌的大海是可以通過導(dǎo)航穿過或者完全避免。一天一天積累下來的小成就才能幫助你到達(dá)你的目的地。所以，保持專注。