第一卷 不流于濃艷 不陷于枯寂

【原文】念頭濃者，自待厚待人亦厚，處處皆濃；念頭淡者，自待薄待人亦薄，事事皆淡。故君子居常嗜好，不可太濃艷，亦不宜太枯寂。

【譯文】一個(gè)欲求豐裕的人，不但要求自己的生活豐足，對(duì)待別人也要講究豐足，因此他凡事都講究氣派豪華。一個(gè)欲望淡泊的人，不但自己過(guò)著清苦的生活，就是對(duì)待別人也很淡薄，因此他凡事都表現(xiàn)得冷漠。因此一個(gè)真正有修養(yǎng)的人，日常的愛(ài)好，既不過(guò)分奢侈，也不過(guò)分刻薄吝嗇。

【解說(shuō)】持守中庸之道，是修養(yǎng)心性的基本法則。古人說(shuō)：“心有所愛(ài)，不用深愛(ài)；心有所憎，不用深憎；如黨偏頗，即隨改正?！睂?duì)某種事情太過(guò)專注，他的思想和精力都全部投入其中，他將被那件事情所同化，而失去自我的獨(dú)立性。事物的運(yùn)動(dòng)總是圍繞自己的結(jié)構(gòu)中心而運(yùn)動(dòng)，這是為了穩(wěn)定自身。一個(gè)人若是對(duì)某事太過(guò)濃厚，那么他穩(wěn)定生命活動(dòng)的中心場(chǎng)所首先遭到侵襲，即心情被客觀之物占領(lǐng)，如此一來(lái)，他的心性必然失之于偏頗，也就危害了自己的生命。若是禁錮生命所需要的，那么，他的生命各個(gè)機(jī)能由于沒(méi)有新的東西去促進(jìn)和補(bǔ)充能量，生命就不可能完成新陳代謝的功能運(yùn)動(dòng)，也就導(dǎo)致了生命的很快衰老。鑒于上面的分析，養(yǎng)生者必須持守中庸之道，把握住熱與冷的辯證關(guān)系，這是保養(yǎng)生命的關(guān)鍵。

【例解】老子不計(jì)名實(shí)從前有叫士成綺的人，一心想見(jiàn)見(jiàn)圣人老聃。一天，如愿以償?shù)匾?jiàn)到了老聃，他對(duì)老聃打量一番，對(duì)老聃講：“我以前聽說(shuō)夫子是一位圣人，所以不遠(yuǎn)萬(wàn)里來(lái)拜見(jiàn)夫子。今日得以見(jiàn)面，先生并非是我想象中的圣人，鼠穴里扒出來(lái)的垃圾混雜著米粒糧食，先生居然如此浪費(fèi)食物，是不仁之舉，也可想先生吃和穿的應(yīng)有盡有，而這些說(shuō)不準(zhǔn)，是平時(shí)貪婪斂取而來(lái)。”老聃看看來(lái)人，什么也沒(méi)有聽見(jiàn)似的，不作回答。第二天，士成綺又來(lái)拜見(jiàn)老聃，他說(shuō)：“昨天我出言不遜，中傷夫子，今天不知是什么緣故有所省悟，改變了昨天的錯(cuò)誤想法?！崩像跽f(shuō)：“你是慕我巧智圣人之名而來(lái)，我自以為同巧智圣人沒(méi)有關(guān)系，你是聽到的名聲，我是據(jù)實(shí)在所言。我還是我，人家以為我如何如何，我不計(jì)較。以前有人稱我謂牛，我就被喚作牛，有人稱謂我謂馬，我就被喚作馬。如果計(jì)較名實(shí)，人家給你相應(yīng)稱呼不接受，那就會(huì)給自己帶來(lái)禍殃與不測(cè)?！崩像蹩词砍删_走路的樣子，說(shuō)：“看你容貌岸然高傲，目光突視，額頭矜相，口齒尖利；身形魁梧巍峨，很像是拴住韁繩的奔馬，身受羈絆而心志不已。即使你屈于強(qiáng)制地修煉一時(shí)，但一旦有隙就像脫弦的箭會(huì)一發(fā)而不可收拾。再加上你遇事善于細(xì)察、精審，持才自負(fù)、驕矜，這很類似邊塞僻境的一種人，這種人人們把他們叫做竊賊。”心中過(guò)于留戀自我，對(duì)外又把自私自利的心思強(qiáng)加于事物或別人的身上，這種人，他的心理必定是沒(méi)有愛(ài)惜生命的觀念的，所以，他的行為都是在以欲為養(yǎng)的追求上，而這正是太過(guò)追求利欲的結(jié)果。

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