1、考研擇專業(yè)應該注意避免的幾種常見錯誤心態(tài)是什么?
選擇專業(yè),除了對自己的綜合情況有一個大概的科學估算外,還應該避免幾種常見的錯誤心態(tài):一、目光短淺。判斷專業(yè)如何,就業(yè)前景好壞,是否有市場,別只盯在鼻子尖上。當前的熱門并不代表以后的熱門,要用發(fā)展的眼光看問題。時間過得快,專業(yè)勝衰更快。二、盲目跟風。缺乏自我認識,沒有判斷力。師兄師姐怎么做、怎么選,自己就怎么選,完全拿別人的經(jīng)驗來套在自己身上。三、過于急功近利。絕大部分情況下,選擇專業(yè)其實主要依據(jù)的是“功利”標準。但凡事不能過頭,太急功近利反而欲速則不達,因為這樣會蒙蔽你的眼睛,造成專業(yè)選擇上的失誤。
2、如何在心理上堅持到后?
歷年缺席考研的同學不少,占到報名人數(shù)近三分之一,這有不可避免的客觀原因,也有主觀心理因素。如何克服這些心理障礙,堅持到后呢?下面告訴大家一些小方法:
(1)、經(jīng)常反省自己 。如果你能每天認真地反省自己,那么你就可以從每天的進步中獲得信心,從每天的查漏補缺中再次進步。
(2)、曾經(jīng)有人說過:把頭沉浸在水中,人唯一的渴望是空氣,當你渴望成功如同渴望空氣一樣強烈和迫切時,你便無所不能??墒怯卸嗌偃苏嬲龔娏业乜释忌涎?恐怕現(xiàn)在還有很多人還是走一步算一步,別人考研,那么我就考研;或者又想工作又想上研,舉棋不定,還在疑惑徘徊?,F(xiàn)在仍然有很多人會問:“你說,我能考上么?”這些人還沒有堅定自己能夠成功,那成功對于他們幾乎是不可能的了。
(3)、要堅持不懈。成功并不青睞那些聰明的人,而是關(guān)注那些能堅持的人。現(xiàn)在有很多考研的同學問所謂的成功秘訣究竟是什么。其實答案很簡單,就是每天給自己制定目標,并且堅持下去。對于那些三天打魚兩天曬網(wǎng)的人,他不會看到自己的未來,因為他沒有堅持。而且我們每個人都有自己的學習低谷期,這里的堅持不懈并不是指每天7點出門自習,晚上10點以后回宿舍的生活,你可以巧妙地避開低谷期,學習量可以靈活減少些,這里的堅持是指每天進步一點,有良好的學習的習慣就好了。
(4)、學習要保證質(zhì)量?,F(xiàn)在自習教室里還有很多人在自習的時候,三心二意,有的吃東西,有的只是坐著熬時間,一天下來也不知道學了什么。有過考研經(jīng)驗的人知道,尤其是到了要上考場的前一兩個月,心里發(fā)慌,學習效率必然不高。希望大家懂得時間管理,規(guī)劃好自己的時間,學習時就認真對待,不要把整塊的學習時間打散,一會干這個,一會干那個,因為學習被打斷后,學習熱情是會減退的。
(5)、保持健康的狀態(tài)。這里的健康不僅指身體的健康,還包括心理的健康,尤其指積極向上的心態(tài),有些人在整個考研過程中都過的那么的滋潤,那是因為心態(tài)好,而且還能夠享受學習的快樂。當然了,身體是革命的本錢,一定要鍛煉身體,生活要有規(guī)律。有些人可能半年一年也不生病,可是因為學習耗體力,每年都有人是因為健康原因而不能踏進考場,就是因為沒有鍛煉身體或者生活沒有規(guī)律。每天鍛煉半小時或者每周鍛煉兩三次,對于每個人來說,并不是難事,如果是的話,那也是借口。 “如果你堅信自己能夠成功,你就一定會成功!”
3、考研要復習的東西太多了,擔心考不上,應該怎么調(diào)節(jié)?
考研到后階段出現(xiàn)這樣的心理問題很正常,總是被“我能不能考上?如果考不上該怎么辦?”此類問題困擾,每天都不由自主去思考,睡覺前想,醒來后還一直在想,情緒低落、信心喪失,悲觀主義抬頭,直接影響到了正常復習。需要提醒你的是你能控制的是“每天能否全面投入到考研復習中”而你不能控制的是“是否能考上”聰明的人一般是致力于自己所能控制的事情上面,而不要理會那些自己無法控制的事情。其實,只要你把你能控制的那部分事情做好,成功是自然而然的事情。要相信自己。
1、轉(zhuǎn)換復習的方式:如果時間安排的較緊,沒有大塊的時間用于休息的話,就可以用這種方式進行放松。例如,政治背累了可以看看專業(yè)課,自己畫一畫知識的脈絡(luò)圖,或者抄寫些英語作文的經(jīng)典例句。如果這些都累了,那就整理一下復習的資料。有條件的話,可以上一下各個考研網(wǎng)站,瀏覽一下考研的新動態(tài)及各種學習方法的介紹,與網(wǎng)友交流一下考研心得。畢竟現(xiàn)在是個信息的時代。除了這些之外,你肯定有一些與學習無關(guān),但必須抽出時間來做的事,譬如內(nèi)務整理。當你覺得疲倦的時候,都可以做這些事來放松一下緊張的精神,以準備下一個沖刺。
2、積極的心理暗示。我們雖然不能控制說難過的時候讓悲傷的情緒不出來,但我們可以主觀地控制不去想那些消極的事情。積極的心理暗示能讓自己處于一個相對來說更輕松的環(huán)境中??佳械膶W生特別需要的就是浪子心態(tài),不要太在乎外面的事情,只要復習的時候能集中精力,其他的事情都無所謂。
3、反省自己,正視自己的能力:考研過程中忌諱經(jīng)常反問自己,我如果不行,該怎么辦?我有那么多書如果看不完,該怎么辦?我如果單詞背不好,該怎么辦?其實,如果你把這些問句變一種形式,就會豁然開朗。我想要“行”,擺脫“不行”,應該怎么辦?我接下沒看的書,該怎么去安排把它們看完?我單詞想背好,該怎么做?這樣子一轉(zhuǎn)換,你就明白了,什么叫做問題和解決問題的方法是同時產(chǎn)生的了。很多時候,我們擔心,焦慮,完全是因為沒有認識到自己的能力,總是在那里抱怨自己如何如何不行。抓著問題不放,但不想想解決問題的根本方法,就如驢拉磨——原地打轉(zhuǎn)。
4、一定要注意勞逸結(jié)合:每天半小時,來做體育鍛煉。越來越多的同學因為身體素質(zhì)不夠好而患了感冒等病癥。雖然,只是小病,但是對考研復習的影響卻是極大的,精神狀態(tài)不好、效率不高、心態(tài)也會變得急躁起來,恢復起來需要時間,這對于二戰(zhàn)考研的同學來說,可謂是“雪上加霜”。所以體育鍛煉必不可少,從哪里都能擠出這么點時間,不用太在意,千萬不要因小失大了。其次,當自己被不正確題目折磨的很痛苦,自信心急劇下降時,建議大家可以做適當放松。如:跳舞、打球、看電影。但要注意,不建議打籃球或是踢足球,這個運動量太大,容易產(chǎn)生疲憊感,在運動完后未必能獲得很好的學習狀態(tài),而且這兩項運動過于劇烈,同學可能會扭傷,這樣更是對考研不利,恢復需要時間,可不能貪圖一時的球癮而誤了大事。建議大家可以打打羽毛球、乒乓球,這種不是那么劇烈的運動,稍微放松一下、活動一下筋骨就可以了。對于電影愛好者們,建議大家不要抱著電腦窩在床上享受,因為這很容易產(chǎn)生懶惰情緒,建議大家可以去電影院看看電影,天天局限在自習室也很抑郁,走出這個小空間,到外面的世界去放松一下。如果這兩個放松方式都沒有興趣的話,那就建議去洗個熱水澡、小憩一會(記住不能白天睡太長時間,容易晚上睡不著,導致作息出現(xiàn)問題),然后以更好的精神狀態(tài)迎接考研復習。
4、考研基礎(chǔ)階段持續(xù)茫然,不知所措,應如何調(diào)整?
為了應對這種茫然不知所措的情況,方法就是搜集我們感興趣的院校的信息,以及對我們考研有幫助的書籍和資料。搜集信息和資料的渠道和途徑有很多。直接準確的方法是通過已經(jīng)考上研究生的師兄師姐,他們會將他們所知道的告訴你們,一般這種情況下獲得的信息是直接的、準確的且是非常有價值的。其次是通過網(wǎng)絡(luò),包括各個考研論壇和考研機構(gòu)的網(wǎng)站,當然要選擇口碑好比較權(quán)威的考研機構(gòu)的網(wǎng)站;再次,還可以通過報一些比較權(quán)威考研機構(gòu)的輔導班來幫助你找到方向。
5、如何克服考研暑期復習中心緒煩亂,進度緩慢?
首先,要給自己適當?shù)男睦戆凳?。雖然其他同學去游玩了享樂了,而這短短兩個月的享樂并不是你想要的,你想要的是學歷修養(yǎng)的提高和更好的學習機會工作機會,你想要的是只靠游玩享樂無法獲得的成就感,你想要的是你整個人生的層次的提高。和你想要的這些東西相比,這短暫的享樂又算得了什么?要知道,跟你競爭的人,并不是眼前的這幾個同學,而是全國各大高校的很多同學。其次,要制定詳細的計劃,并且強制執(zhí)行。凱程的專業(yè)老師建議,一定要有一個好的復習計劃,其中凱程的課程設(shè)置是非常的科學的,因此同學們可以復習時會很有效率的,計劃制定的越為詳細越好,因為這樣可以幫助我們更加有效率的完成每天的任務,這樣就能延伸到整個假期的任務。
6、如何克服考研過程中出現(xiàn)的懶惰心理?
可以和周圍考研的同學結(jié)伴而學,通常別人學習會帶動自己學習,可能身邊大多數(shù)同學都去實習了,身邊也未必有一起并肩作戰(zhàn)的研友互相交流。除了結(jié)交身邊的研友,別忘了信息如此發(fā)達的時代還可以結(jié)交五湖四海的研友??梢陨峡佳械腂BS或者加考研的Q群,與研友們交流復習進度、互相鼓勵。此外,也可以借助外力的幫助,比如一些考研機構(gòu)有專門的班主任老師督促、監(jiān)督學習進程,這樣就能有效避免考研路上半途而廢。
7、考研期間還能玩嗎?
答案是肯定的,當然可以玩。對于考研,沒有必要大過于緊張,一開始就自我制造考研的緊張狀態(tài),每天披星戴月的學習,早起晚歸,考研畢竟是一個長期的過程,前期過于緊繃,后期就會可能松懈,堅持不懈,循序漸進,松弛有度才是應對考研的長久之計??佳锌梢韵裢R粯?,不必可以改變自己的生活和學習習慣規(guī)律,只要在正常上課的情況下完成計劃中的任務就可以了,甚至如果是本專業(yè)考研,上專業(yè)課的時間也可以作為考研專業(yè)課準備的時間,至于平時的興趣愛好,集體活動更是該參加就參加,不必可以限制。至于考研后期強化和沖刺階段,這段時間因為正是考研的中途,有些同學怕時間不夠用,不敢有娛樂的時間,其實大可不必,正是因為學習緊張了才需要娛樂一下身心好好放松一下,隔一段時間的休閑娛樂,如爬山、KTV、出游正是放松身心,勞逸結(jié)合的好時機,這樣回來后才會有更充足的精力投入到學習中來??傊?,考研是一持久戰(zhàn),要學會在這過程中通過玩來調(diào)整自己的狀態(tài)。
8、讀研還是就業(yè),讀完研后,真的就能有更好的工作嗎?
考研時每個人可能抱著不同的心態(tài),有的是為躲避就業(yè)的風頭,沒有自信能找到一個好工作,不如繼續(xù)在學校里呆著等待就業(yè)形勢的好轉(zhuǎn);有的可能是隨大流,本身也不知道自己要干嘛,看別人都考研自己也跟風,這樣的人就算是打算考研了,學習的動力也會不足;也有的人是為了充實自己,在自身學識和素質(zhì)上再提高一個檔次,抱這種心態(tài)的人不乏已經(jīng)踏入社會工作了的人。而對于考上研是否就意味著有一份好的工作等待著你,卻是不一定的。
如果你手里有一個碩士學位證,你的機會當然會更大,但是找工作還需要看個人的綜合素質(zhì)。并不是學歷越高找的工作就會越好,等你研究生畢業(yè)去公司面試時說不定給你面試的經(jīng)理就是你本科時的同學。讀研是為了增長智慧,讀研是為到爭取到了更多的可以安心學習的機會,這一切與找到好工作無關(guān),但是如果你真正掌握到了能夠為這個社會創(chuàng)造價值的智慧,一定會有不少的好工作找上門來。這要看你考研的目的和心態(tài),但無論如何不要抱著“研究生學歷=一份好工作”的想法,畢竟工作經(jīng)驗也是非常重要的,即使是在校讀研,也要盡量充實豐富自己的實習經(jīng)歷,這對找到一份好工作很關(guān)鍵。
9、在家里太安逸了,一點沒有學習的氛圍,怎么辦?
不同的人有各自習慣和喜歡的學習環(huán)境,有些同學喜歡在家里復習,因為環(huán)境比較安靜,也有父母照顧生活上不必操心;也有的同學喜歡在學校里復習,可以和考研的同學一起復習,學校里也有較好的學習環(huán)境和氣氛,看書也會比較投入。不同的人有不同的選擇,只要是能夠?qū)W習起來有效率就好了。
對于不喜歡安逸的環(huán)境,自制力比較差一點的同學,建議可以換一種學習環(huán)境,可以搬出家來到學校學習,或者找一個大學,在附近租個房子,跟他們一起學習,這樣就有學習氛圍了。有很多同學就是選擇在家住,去附近大學里自習,當然這也是在家離學校較近的情況,如果離得較遠就干脆在學校附近租房或直接住進學校比較好。
10、考研是否就意味著“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”,整天除了看書做題不管不問周圍的事情?
有些同學可能覺得考研需要精心,不希望被打擾,所以不關(guān)心周圍的事情會讓自己精力更集中一些,的確這樣做有一定的道理,尤其是在考研后期,當周圍的同學都在找工作,談論每天面試心得的時候,如果自己也忍不住被吸引,很可能會動搖軍心,所以考研就是要一門心思,要耐得住寂寞,坐得了冷板凳。但是這并不是要求“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”。在考研的各個階段都需要我們充分收集來自各個渠道的信息,包括考試報名情況,你的專業(yè)、學校、每年的招生信息等,這些都需要你多搜集資料,多加以分析準備,除了看書本上的知識,這些信息也是需要我們掌握的,這樣也有助于備考方向和策略的及時調(diào)整和準備,達到事半功倍的效果。
11、考研后階段自信心不足,甚至是自卑,學習起來也沒有動力怎么辦?
也就是自我否定階段。這在考研倒數(shù)兩周內(nèi),癥狀尤為嚴重,內(nèi)心怕得要死,總覺得自己不如所有的人,仿佛以前所有的努力換來的就是什么也不會。
有效的方法,那就根本不考慮這些問題,只管一心一意地做題,按部就班地復習,解決多少算多少。等你完全進入狀態(tài)以后,你會發(fā)現(xiàn)原來那些自卑感覺全都沒有了。當然,每個人的方法可能不盡相同,但是一定要對自己有自信,相信自己是好的!建立自信心有效的是不斷克服自己的缺點,使自己能有所進步。而在這之前要做的就是正視自己不能做的或者不愿意做的事情,并強迫自己去做,因為這就是游戲的規(guī)則。
對于復習不完這件事也不必太耿懷于心,因為不論你復習的怎樣好,沒有誰會很自信的說自己已經(jīng)充分準備好了,就算是到考試前一個晚上,當你再拿起筆記的時候還是覺得有很多地方?jīng)]有掌握好。考研或者說是考試其實本身就是這樣一回事,如果說有10%--15%是我們考前沒有掌握沒有看的內(nèi)容的話,那么我們要做的也就是把已經(jīng)復習較好的那80%多的部分發(fā)揮到極致就好了,而實際上也很少有人能夠?qū)⒁呀?jīng)復習過看過的東西都百分百的完全掌握,所以,就算是真的沒復習完也沒關(guān)系,只要把復習過的掌握好就行了,這樣的心態(tài)對于考試后一個月尤其重要,因為時間緊迫,與其將時間花在看新知識上,倒不如將寶貴的時間放在復習前面看過的內(nèi)容,查漏補缺,將重點部分再好好掌握一遍,這才是正確的時間分配。