復(fù)習備考心理戰(zhàn)勝利法寶
來源:易賢網(wǎng) 閱讀:1059 次 日期:2017-02-09 16:57:10
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1.厭考

考研不僅是體力和腦力的消耗,更是心理的考驗。在經(jīng)過長達半年或一年甚至更久的準備后,人的心理難免會出現(xiàn)疲憊、厭煩、苦悶等情緒。每天面對同樣的書本,除了背還是背,三點一線式的考研生活更加助長了這種厭煩情緒。其實這是很正常的,我們不可能每天都保持高昂的學習勁頭,因為人的情緒是波動的,有高峰也有低谷,根據(jù)“思維—情緒—行為”的相互決定原則,這時候我們可以暫時脫離平時日程安排,放松一下,然后再轉(zhuǎn)入正常的生活軌道,慢慢地就會消除這種情緒。

2.患得患失、優(yōu)柔寡斷

準備復(fù)試的時間段也是許多人準備畢業(yè)、忙于找工作的時候。一些考研學子在不知道自己能否進入復(fù)試的情況下,面臨這么多的選擇,往往擔心錯過機會,患得患失、優(yōu)柔寡斷。當復(fù)試復(fù)習安排與日常的大學課程學習、生活等發(fā)生沖突時,肯定會很矛盾,我當時也是如此。學校實習要求很嚴格,不能缺席,否則不給發(fā)畢業(yè)證。于是我想一邊準備復(fù)試,一邊實習。但一段時間下來,我發(fā)現(xiàn)很難二者兼顧。因為實習的地方離我所在的學校很遠,還要倒車,每天早起才能按時趕到,中午不回學校也沒地方休息,晚上回校也很晚,一天下來很累,即使能有時間看書,效率也很低。隨著考試時間的臨近,我覺得不能再這樣下去了,于是,我向老師說明情況,請假專門復(fù)習。有舍才有得,學會放棄才會有收獲。既然你選擇了考研,就要堅定信念,將考研進行到底。

3.浮躁

有的人認為考研復(fù)試很簡單,沒有從心理上給予重視,復(fù)習的時候三天打魚兩天曬網(wǎng);有的人過于自信,認為看過一遍就沒有必要再看第二遍了,或者是出于懶惰心理,沒有做到及時復(fù)習,以為看過一遍就萬事大吉了。這種浮躁心理終會讓你在考試過程中付出慘重代價??荚嚱Y(jié)束后,回憶起自己的答題過程,有時會不由自主的說,這道題我復(fù)習的時候遇到過,如果當初我認真復(fù)習多看幾遍肯定能全答上,但這只是如果而已,時間不可能倒流。為了不讓自己后悔,我們必須克服浮躁心理,讓自己能沉下去,踏踏實實的按計劃學習,這樣能節(jié)省不少時間和精力。

4.自卑

這表現(xiàn)為不能對自己進行準確定位,尤其是在初試排名靠后的情況下,對自己全盤否定,找不到自己的優(yōu)勢,甚至產(chǎn)生放棄的念頭,沒有信心與勇氣面對復(fù)試,另外還表現(xiàn)在對考官認識不正確。能進入復(fù)試的有很大一部分是普通院?;蛘呤菍I镜膶W生。他們覺得自己的出身不好,擔心考官會輕視自己,認為如果和自己競爭的有名牌大學的學生,他們肯定占優(yōu)勢等,從而影響自己的復(fù)習。的確,某些學校確實會以“貌”取人,我有幾個同學就經(jīng)歷了這種狀況,但是并不是所有學校都如此,不要忘記,復(fù)試重要的還是靠自己的表現(xiàn)。

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