14.1 學習目標
1.識記大學生心理健康的標準;
2.了解當代大學生的心理健康狀況;
3.了解心理解健康的含義;
4.理解心理衛(wèi)生、心理健康教育的概念;
5.熟悉大學生心理健康教育的主要內容;
6.掌握有效地對大學生的社會適應進行咨詢與輔導的方法;
7.掌握對大學生進行心理健康教育應采取的對策;
8.掌握對大學生的學習行為、戀愛與性、擇業(yè)與求職等問題進行心理咨詢與輔導的方法。
①能夠從心理上正確認識自己、接納自己;
②能較好地適應現(xiàn)實環(huán)境;
③具有和諧的人際關系;
④具有較強的自我調節(jié)能力,能較好地協(xié)調與控制情緒;
⑤合理的行為;
⑥具有完整統(tǒng)一的人格品質。
2.心理衛(wèi)生與心理健康
心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生,是以增進人們的心理健康為目的的,它包括兩方面的內容:
(1)預防和治療心理疾病
(2)促進和提高人們的心理健康水平